diumenge, 27 de febrer del 2011

Mitja Marató de Cambrils 2011.

Després de no assistir a la Marató de Sevilla i un cop decidit no competir a la de Barcelona, aquesta Mitja Marató semblava un bon escenari per sortir forts a provar de fer un bon temps.
Però ja aquest matí, veient l'aire que entrava en bona part del circuit, força pla per cert, el pensament ha estat de no cremar forces en excés, rodar i que sortís el que sortís.

La Mitja Marató inclou una cursa de 10.000, i l'organització ho ha plantejat bastant bé. Amb els serveis mínims molt ben coberts. Tampoc els petits detalls han passat desapercebuts i sempre sumen.
Molt bon ambient a la sortida, música ben alta i speaker "endollat", i força públic en bona part del circuit. A més, la cursa tenia un parell de participants il.lustres: Martín Fiz i Joseba Beloki.

Un cop en cursa, a mesura que passaven els quilòmetres, i en especial al darrer parcial on ja entrava molt aire (del 16 en endavant), no hi havia cap argument per auto imposar-se patir encara més, pel que el resultat ha estat discret però just.

Finalment, els meus parcials han estat el següents:

Del 0 al 6: 23'53''
Del 6 a l'11: 20'25''
De l'11 al 16: 20'11''
Del 16 al 21,097: 22'02''
TOTAL: 1h26'31'' (a 4:06 min/qm)

Ha esta la meva 48ena participació en una Mitja i la meva 27ena millor marca.

dimarts, 22 de febrer del 2011

Sortida 22 de Febrer de 2011.

Amb horari de Champions hem sortit aquest vespre a fer un tomb per la muntanya amb frontal. Nit sense lluna visible i amb força núvols en que la pujada per les Perdius ha estat el punt més destacable del circuit. Finalment 1h35' per fer els 17,6 quilòmetres que han sortit al final.

diumenge, 20 de febrer del 2011

Sortida 20 de Febrer de 2011.

Sortida tranquil.la avui per anar agafant nou rodatge després d'uns dies de poca activitat. Ja de tornada hem fet la mítica pujada del "xatarrero", que sempre t'anima a donar el millor, tot i que ja no té la continuïtat que tenia abans de que es construís l'autopista Pau Casals.

Per cert, avui he provat uns nous mitjons per 5 dits. Són còmodes, però no he notat diferència o millora. Són un xic més difícils de posar que els tradicionals.


I la ruta en qüestió:

dijous, 17 de febrer del 2011

Curses que venen abans de Setmana Santa.

Després de no poder anar a Sevilla, quan tot apuntava a una ferotge batalla contra el crono pels carrers d'Hispalis, toca reconfigurar objectius i intentar trobar petits nous reptes pel farcit calendari català de curses.

Sense haver decidit encara ben bé que farem, les curses més interessants que hi ha fins abans de Setmana Santa són les següents. No incloc "la Grossa" (Marató de Barcelona del 6 de Març):

- 27 de Febrer: Mitja Marató de Cambrils. Ja estem apuntats a aquesta cursa. Sembla que és força plana. Ja comentaré que tal.

- 6 de Març: el dia de la Marató més important del País, tenim la Mitja Marató de Banyoles o del Pla de l'Estany. Una cursa que ens agafa un pel lluny però que és una autèntica delícia. Amb sortida i arribada vorejant el mític Estany de Banyoles.

- 20 de Març: Cursa de Bràfim, a prop de Valls, cursa de Muntanya molt bonica on intentarem competir enguany.

- 27 de Març: Mitja Marató de la Calçotada. De nou per l'Alt Camp. Una cursa dureta però amb un recorregut molt rural.

- 9 d'Abril: Mitja Marató de Cunit. Una nova experiència. Córrer una Mitja Marató un dissabte a la tarda amb sortida a les 17:30. S'haurà de provar.

- 10 d'Abril: Cursa de Muntanya de la Talaia. En les seves dues varietats: cursa curta i cursa llarga. Imprescindible pels runners Vilanovins amants de pistes i corriols dels turons propers a casa nostra.

I això és tot del que està confirmat. Queda afegir que la Mitja de Lleida malauradament coincideix enguany amb la Talaia. Amb la calor que va fer l'any passat, l'han avançat gairebé 3 setmanes en el calendari.

De les clàssiques, em queda situar la Mitja Marató de l'Anoia (Igualada) que sembla que encara no té data.

I finalment, comentar que està prevista una cursa de 10 kms. a Cubelles (2a edició de les "10K Mediterranean Series") que hauria de caure entre Abril i Maig, encara per confirmar la data definitiva.

divendres, 11 de febrer del 2011

Missió avortada. Ens quedem a terra.

Vet aquí que de vegades les coses no surten com un les planeja i de sobte es presenten imponderables que tomben esdeveniments planificats que semblaven inamovibles.
I és que quan es té canalla, i quan encara són petits, l'hivern és dur i cada dia es una història diferent.

Ens feia molta il.lusió volar amb el nen gran, però fins i tot ell que feia molts mesos que estava com un roure, ha caigut malalt just el dia abans de marxar. Si sumem a això que la petita portava uns dies molt tocada, la decisió estava clara i era que no marxaríem fora.

Per tant, aquesta Marató de Sevilla haurà d'esperar fins una altra ocasió.
Toca passar pàgina i veure a partir de Març quines curses afrontem.

dimarts, 8 de febrer del 2011

Les cartes sobre la taula.

Falten pocs dies per agafar l'avió que ens portarà cap a Sevilla. Una nova Marató 5 mesos després de la darrera a Saragossa. Maleït sia, com passa el temps.

Nous objectius per aquesta cursa, que a mesura que s'acosta el gran dia em semblen més difícils d'aconseguir. Rebaixar les 3 hores en el 42.195 metres és el que ens hem proposat i la "xuleta" (apunt, en català) ha estat definida en aquest sentit.

Els ritmes no semblen res de l'altre món per curses o distàncies properes a la Mitja Marató, però caldrà veure com respon tot plegat a partir del quilòmetre 34-35.
A pocs dies vista de l'esdeveniment, hi ha un lleuger sentiment de neguit i de curiositat per veure com és ressol aquesta incògnita. La resposta: el proper diumenge sobre les 12:30 a la Capital Andalusa.
L'apunt de ritmes i avituallaments per la cursa.