dijous, 31 de gener de 2013

Entrenaments hivernals.

Hem viscut un mes de Gener molt plàcid, doncs val a dir que hem gaudit de temperatures molt benèvoles. Això ens ha permés matinar prou per entrenar i allargar les nostres tirades sense patir les inclemències del sempre inestable temps hivernal.

Ha estat un mes molt profitós, tant en quilòmetres recorreguts com en metres pujats. No hem participat en cap cursa i ens hem limitat a rodar i rodar, amb algun entrenament puntual de qualitat.

Les sortides més destacades han estat les següents:

Dilluns 1 de Gener de 2013: Sortida pel Parc del Foix d'una mica més de 33 kms.

Dissabte 5 de Gener de 2013: Sortida pel Parc del Foix de poc més de 33 kms.

Diumenge 20 de Gener de 2013: Sortida pel Parc del Garraf de 40 kms. Per mi la més divertida. Pujar La Morella i gaudir les vistes, sempre és un 'plus'.

Dimecres 23 de Gener de 2013: Tirada en pla per la costa del Baix Penedés de 22 kms.

Diumenge 27 de Gener de 2013: Sortida pel Parc del Foix de gairebé 43 kms. Aquesta ha estat la més complerta pel que fa a desnivell acumulat.

Ara cal afrontar el mes de Febrer. El calendari es comença a moure i aviat definirem les curses en les que participarem els propers 3 mesos.

Cap comentari:

Publica un comentari