dissabte, 23 de març de 2013

'Córrer, menjar, viure' d'Scott Jurek i Steve Friedman.

Ha arribat a les meves mans un llibre sobre un dels atletes d'ultrafons més importants de la darrera dècada: Scott Jurek.


En ell, el protagonista ens narra en primera persona no només les seves vivències i èxits esportius, sinó també l'evolució que suposa en la seva vida el millorar la seva alimentació i els motius que el porten a fer-ho. 

Per conèixer una mica més Scott Jurek us deixo dos breus vídeos de les 'Kilian Quest' i també l'enllaç a la seva web scottjurek.com

Kilian's Quest S4 E06 - If you can walk, you can run.

Kilian's Quest S4 E07 - The impossible, is possible.