diumenge, 21 de novembre de 2010

Sortida 21 de Novembre de 2010.

Avui hem compartit sortida amb alguns companys del Atletesvng.org, donat que anaven a fer una ruta pel Parc del Garraf que feia molt temps que volia conèixer.

Han estat uns 22 quilòmetres justets, mesurats i certificats pels diferents GPS que hi havien, amb tres petites parades per compactar el grupet, que es descomponia en algunes de les moltes pujades del circuit.

Finalment el recorregut s'ha fet en poc més d'01h52' amb un increment del ritme els quilòmetres finals per provar com van les cames dues setmanes després de la Marató a Saragossa. Si no hi ha imprevistos, la setmana que ve serem a Tarragona per la Mitja Marató.

I aquest és el recorregut d'avui. Per veure-ho en quilòmetres en lloc de milles, cal canviar-ho amb el selector.